Thể chất

Bạn có bao giờ tự hỏi những cầu thủ hàng đầu thế giới như ronaldo, pogba, lukaku... trước khi ra sân họ ăn những gì để có thể có thể lực sung mãn suốt 90 phút trên sân đến vậy?
Tất Thành
Tất Thành
1.759 xem # bình luận # bình luận
Cách giữ bình tĩnh khi đá bóng giúp thoát bẫy tâm lý đối phương. Học cách kiểm soát và giữ bình tĩnh khi đá bóng bằng các phương pháp sau:
Tất Thành
Tất Thành
691 xem # bình luận # bình luận
Làm thế nào để tự tin khi đá bóng. Các cách rèn luyện sau đây sẽ giúp bạn tự tin hơn khi chơi bóng đá ở mọi vị trí, với mọi đối thủ.
Tất Thành
Tất Thành
247 xem # bình luận # bình luận
Chia sẻ bài tập rèn luyện thể lực bóng đá hiệu quả nhất! ĐÃ ĐƯỢC KIỂM CHỨNG. Giúp bạn có 1 nền thể lực sung mãn để chiến đấu nguyên một trận mà không thấy mệt.
Tất Thành
Tất Thành
202 xem # bình luận # bình luận
go top